Правильное питание - это основа длительной и плодотворной жизни
.jpg)
Правильное питание - это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости.
Утро в нашем детском саду обязательно начинается с завтрака. Завтрак - это первый прием пищи за день, самый важный и нужный.
Завтрак ежедневно меняется, согласно утвержденному десятидневному меню и нормам СанПиНа. Основу завтрака составляет разнообразная молочная каша, пшеничный хлеб с маслом и напиток.
Рацион составлен с учетом физиологических потребностей детей дошкольного возраста для обеспечения их энергией на первую половину дня.
Подобное сочетание продуктов обеспечивает поступление в детский организм необходимого баланса белков, жиров и сложных углеводов. Медленные углеводы из злаков дают заряд бодрости для активных занятий и прогулок, жиры из масла питают клетки мозга.
С ребятами была проведена беседа о пользе каждого компонента завтрака и о том, почему важно съедать всю порцию для сохранения сил до обеда. Воспитанники продемонстрировали хороший аппетит и культуру поведения за столом.