Утро в детском саду начинается с вкусной и полезной каши
Утро в детском саду начинается с завтрака, а именно с вкусной и полезной каши. Ведь непременным условием здорового образа жизни является здоровое питание.
Каши – это очень полезный и незаменимый продукт детского питания. Каши из разных круп богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, углеводами и белками. Белки – ценный строительный материал для клеток растущего организма, поэтому очень важно включать в меню детей данный продукт, ведь каши нормализуют обмен веществ, очищают организм от токсинов, поскольку содержат много клетчатки.
Детям очень нравится пшенная каша. Пшено богато витаминами группы В,клетчаткой белком и микроэлементами такими как магний, фосфор и железо. С удовольствием съедают всё до последней ложки.
Вкусный и полезный завтрак – отличное начало дня!