Мы за здоровое питание
.jpg)
Здоровое питание дошкольника должно быть, во-первых, полноценным, содержащим в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, воду; во-вторых, разнообразным. Огромное количество витаминов, биоактивных соединений, минеральных веществ, клетчатки и воды содержится в свежих овощах и фруктах.
Так, ребята старшей группы «Родничок» вместе с воспитателем поговорили о том, что такое здоровое питание, что оно в себя включает. Поиграли в игру «Полезное и вредное», где научились подбирать продукты, в которых содержаться витамины для здорового развития всех органов и систем подрастающего человека.
Раскрасили изображения любимых овощей и фруктов, побеседовали об их пользе для здоровья. У детей повысился интерес к правильному питанию.
Сделали вывод, что употребление свежих овощей и фруктов - один из компонентов здорового питания. Своими знаниями ребята обещали поделиться со своими родителями.