Правильное сбалансированное питание – залог полноценного развития
Правильное сбалансированное питание – залог полноценного развития, формирования здорового образа жизни у детей. Рацион питания в детском саду просчитывается до мельчайших деталей. В нем присутствуют фрукты, овощи, злаки, мясо, рыба, молочные продукты и выпечка.
В домашних условиях педагоги советуют сохранить ребенку режим питания и режим дня, которым он был приучен в детском саду. Ребенок должен получать трехразовое горячее питание и возможность перекусить фруктами.
Наши родители придерживаются этих рекомендаций. Каждое утро ребенка начинается с каши. И это правильно: каша - идеальный здоровый завтрак, обладающий полезными и питательными свойствами.