Особенности детского питания в летний период
Основой сбалансированного питания ребенка в летний период составляют жиры,белки и витамины. Именно подобрав в рационе их правильное соотношение, можно надеяться на то, что ваш ребенок будет себя отлично чувствовать.
Питание ребенка летом обязательно должно включать белки, причем белки животного происхождения.
Так в нашем детском саду дети получают молочную пищу в которую входит творог, молоко, био йогурт.
Также питание ребенка летом нельзя представить без жиров. Они должны составлять порядка 27% от общего объема потребляемой пищи.
Витамины являются ключевым элементом питания детей в летний период. Основным источником для детей летом это конечно фрукты, овощи, ягоды. В нашем саду ежедневно в рационе присутствуют свежие салаты и фрукты. Также с детьми проводим мастер классы по приготовлению блюд из овощей и фруктов.