Зеленые витамины

Лето замечательная пора для приобщения детей к здоровому образу жизни. И на первом месте стоит, конечно же, правильное питание. А летом нам всем необходимо напитать свой организм витаминами, которые содержатся во всех зелёных овощах и зелени. Витамины-это вещество, которые нужны организму для усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемости к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела. Поэтому так важно дать детям представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов о овощах и фруктах. Не менее важно дать детям знания о культуре питания, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания. Летом зелёные витамины радуют нас своей сочностью, яркостью и полезностью. Важно,чтобы ребёнок с детства был приобщен к употреблению овощей и фруктов в пище.