Увлекательные и полезные занятия на фитболах
В рамках реализации муниципального проекта «Первый шаг в фитнес класс», в ДОУ проходят увлекательные и полезные занятия.
Так например, занятия на фитболах, которые позволяют быстрее и эффективнее освоить разнообразные двигательные умения и комплексно развивать физические качества. Фитбол отличается особой уникальностью как тренажер, так как совмещает в себе компоненты, которые можно варьировать: упругость, цвет, вес и размер. Фитбол позволяет выполнять упражнения из разных исходных положений: сидя, лежа, лежа на спине или животе, упражнения в движении, различные виды бросков и т.д.