Обруч для спорта – это простой, но в то же время эффективный спортивный снаряд. Заниматься можно и маленьким, и взрослым, прорабатывая при этом все группы мышц. Упражнения с обручем помогают развить вестибулярный аппарат, прогреть связки, сформировать пресс.