Польза общеразвивающих упражнений с мячами

Общеразвивающие упражнения с мячами служат одним из наиболее действенных средств развития и совершенствования двигательных навыков. Применение мячей развивают силу, гибкость и другие физические качества. В сочетании с передвижением, бросками и ловлей, упражнения с мячом оказывают значительное влияние на развитие различных сторон двигательной функции детей.